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结膜出血能去健身房吗
补充说明：结膜出血能去健身房吗
2024-06-06 17:16
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温鑫 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、眼底病变、全身疾病相关眼部病变及近视的诊治。
提问
结膜出血期间应避免去健身房进行可能加重眼部压力的活动。
结膜出血是由于眼部血管破裂导致血液渗出到结膜下组织中，剧烈运动如举重或度有氧运动可能会增加眼压，对脆弱的结膜血管造成额外压力，进一步增加出血的风险。因此，在结膜出血期间应避免进行这些活动，以免加重眼部损伤。
如果患者存在高血压、糖尿病等基础疾病，则需要特别注意控制血压和血糖水平，以减少结膜出血的发生频率。
在结膜出血期间，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间使用电子产品，同时要注意眼部卫生，避免感染。若症状持续不缓解或频繁发作，应及时就医接受专业的眼科检查和治疗。
2024-06-07 12:24
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眼球内部的压力，简称为眼压。是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态和眼睛的视觉功能。正常眼压的范围为1.47～2.79kPa(11～21mmHg)。 眼压的检测方法主要有指测眼压法和眼压计测量法。 指测法是令患者双眼自然向下看，检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球，其余各指置于患者的前额部作支持，两食指尖交替轻压，根据传达到指尖的波动感，估计眼球压力的高低。一般正常为Tn，眼压高为T +1、2、3，眼压低为T-1、2、3。 眼压计测量法，分为压陷式和压平式两种。Schiotz压陷式眼压计为临床常用，它是以一定重量的砝码压陷角膜中央部，以测量眼压。
