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干挂面怎么做焖面
补充说明：干挂面怎么做焖面
2023-09-23 03:13
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
干挂面一般是指油挂面，油挂面通常需要用凉水浸泡，再通过油炸的方式制作而成。
油挂面主要是由小麦粉、碱水、面粉、盐等材料制作而成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分。油挂面通常需要用凉水浸泡，可以将表面的油脂去除，有利于制作而成。
在制作油挂面时，需要将油挂面放入沸水中，大概浸泡10分钟，可以使挂面变得更加酥脆，有利于食用。然后将油挂面放入油锅中，加入适量的食用油，大火烧开后，转为小火慢炖，可以使挂面变得更加酥软，同时还可以增加食用者的饱腹感。
在日常生活中，建议适量食用油挂面，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
