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如何治疗失眠症好点呢
补充说明：如何治疗失眠症好点呢
2023-08-04 12:14
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
如何治疗失眠症好点，这种说法不太准确，治疗失眠症一般可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
失眠症的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，也可以增强体质，有利于改善失眠症状。
2、药物治疗
如果失眠症的患者症状比较严重，可在医生指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗，可以起到镇静的作用，改善失眠症状。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行调理。
3、心理治疗
如果失眠症患者存在焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，可以帮助患者纠正不良的认知，缓解心理压力，有助于改善失眠症状。
4、物理治疗
常用的物理治疗有重复经颅磁刺激、静电刺激等，可以辅助缓解失眠症状。
5、中医治疗
中医治疗失眠症的方法有很多，如针灸、按摩、中药外敷等，但需要在专业中医师的指导下进行。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:29
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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改善睡眠
