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遗尿症训练
补充说明：遗尿症训练
2023-08-10 18:38
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尚永刚 主治医师 重庆医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长慢性前列腺炎，男性不育，男性性功能障碍，泌尿系统疾病的诊治
提问
遗尿症训练的方式主要包括日常生活调理、心理调节、排尿行为训练、药物治疗等。
1、日常生活调理
遗尿症患者可以在日常生活中进行日常生活调理，如养成良好的作息习惯，避免熬夜，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，改善遗尿症的情况。
2、心理调节
遗尿症患者可能会出现紧张、焦虑等不良情绪，家人应多与患者进行沟通，给予心理安慰，消除患者的不良情绪，有助于改善症状。
3、排尿行为训练
患者可以通过排尿行为训练，如在患者排尿时中断排尿，并且进行提醒，可在一定程度上改善遗尿症的症状。
4、药物治疗
如果患者病情比较严重，通过上述方式治疗效果不佳，可以在医生指导下使用醋酸去氨加压素片、盐酸奥昔布宁片等药物进行治疗，可以减少尿液的生成，增加尿量，从而改善遗尿症的情况。
5、物理治疗
遗尿症患者也可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进血液循环，有利于改善病情。
如果患者出现遗尿症的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
