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怎样调冷面汤最好吃的
补充说明：怎样调冷面汤最好吃的
2023-09-23 01:54
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
一般没有怎样调冷面汤最好吃的这种说法，通常情况下，冷面汤可以放入红枣、枸杞、西洋参、黄芪、莲子等食材一起制作，口感较好。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，在一定程度上还可以达到健脾养胃的效果，如果患者存在脾虚食少、乏力便溏等症状，可以适当喝冷面汤进行改善，通常具有一定的作用。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，也具有提高免疫力的作用，可以用于改善肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，也可以适当喝冷面汤进行缓解。
3、西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，也具有补肺气、益肺阴的作用，可以用于改善气虚阴亏引起的咳嗽、咳痰、乏力等症状，也可以适当喝冷面汤。
4、黄芪
黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，也具有利尿、托毒生肌的作用，可以用于改善气虚乏力、食少便溏等症状，也可以适当喝冷面汤。
5、莲子
莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，也具有养心安神的作用，可以用于改善心肾不交引起的失眠多梦、心烦意乱等症状，也可以适当喝冷面汤。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-09-23 21:01
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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