首页> 脱发> 脱发> 经常脱发怎么改善

精选回答(1)

吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:各类皮肤病及性传播疾病的诊治。

提问

经常脱发可以通过饮食调整和药物治疗来改善。
1.饮食调整
脱发患者应增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,以促进头发生长。这些食物中的营养物质有助于头皮健康,改善毛囊环境。
2.药物治疗
根据脱发类型选择合适的药物进行治疗,如米诺地尔溶液可促进毛发生长。根据医生建议正确使用药物,并定期复查效果。选择适合的药物是关键,确保在专业指导下使用。
除了上述措施外,在日常生活中还应注意避免紧束发型或过度拉扯头发,以减少机械性损伤的风险。同时要保持乐观心态,避免过度焦虑或压力过大对身体造成负面影响。

2024-09-06 14:26

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