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性功能硬不起怎么饮食调理
补充说明：性功能硬不起怎么饮食调理
a******W 2023-07-26 13:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性功能硬不起一般可以通过吃韭菜、羊肉、枸杞、牡蛎、生蚝等食物进行调理。
1、韭菜
韭菜含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，也可以为身体补充所需要的营养。同时韭菜还具有补肾、壮阳等作用，适量食用可以改善性功能障碍的情况。
2、羊肉
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到壮阳补肾的效果。同时羊肉还具有补益气血、温中健脾等作用，适量食用可以改善性功能障碍引起的腰膝酸软、四肢冰凉等症状。
3、枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，适量食用可以起到滋肾润肺、补肝明目的功效，也可以改善性功能障碍。同时枸杞还具有降血糖、降血脂等作用，可以有效预防心脑血管疾病。
4、牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素、铁元素、钙元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到壮阳补肾的效果。同时牡蛎中还含有丰富的氨基酸，可以促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力。
5、生蚝
生蚝中含有丰富的牛磺酸、DHA等营养成分，适量食用可以促进身体的新陈代谢，也可以达到壮阳补肾的效果。同时生蚝中还含有丰富的维生素B12，可以促进身体的血液循环，有利于身体健康。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-07-26 13:50
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