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大便干燥怎么解决
补充说明：大便干燥怎么解决
2023-07-14 09:54
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
大便干燥可以通过饮食调节、运动、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调节
日常生活中要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜、菠菜等，这些食物含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善大便干燥的情况。
2、运动
适当地进行运动锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，可以帮助机体提高免疫力，促进机体新陈代谢，也能够促进胃肠道蠕动，改善大便干燥的情况。
3、药物治疗
如果通过饮食和运动的方式不能改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解大便干燥的作用。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行治疗，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:55
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