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宫颈脱垂可以做什么运动恢复
补充说明：宫颈脱垂可以做什么运动恢复
2024-05-13 18:45
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
宫颈脱垂患者可以通过提肛运动、臀桥运动等运动来促进恢复。
提肛运动和臀桥运动都可以加强盆底肌肉的力量，从而提高对子宫的支持作用，防止宫颈进一步下垂。建议患者在医生指导下进行这些运动，以确保动作正确并避免过度劳累。
除上述提及的运动外，还可以尝试腹式呼吸法或使用阴道哑铃来进行针对性训练。
针对宫颈脱垂的康复管理应遵循医嘱，在专业物理治疗师的指导下开展，并定期复查评估病情变化。
2024-05-13 19:07
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宫颈癌是目前唯一一个病因明确的妇科恶性肿瘤，与高危型人乳头瘤病毒的持续感染相关。HPV病毒是一种双链DNA病毒，主要感染皮肤粘膜上皮，导致不同病变。其它高危因素有：1. 性行为：过早开始性生活，多个性伴侣；2. 月经及分娩因素：经期卫生不良，经期延长，早育，多产等；3 吸烟； 4. 长期服用口服避孕药等。其最早出现的症状主要有阴道出血和阴道排液，是全球妇女中仅次于乳腺癌和结直肠癌的第3个常见的恶性肿瘤。
