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睡眠不好会影响心率吗
补充说明:睡眠不好会影响心率吗
a******W 2024-10-24 09:58
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睡眠不好会间接影响心率。
睡眠不足时,身体处于应激状态,此时肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平上升,导致交感神经兴奋性增强,从而引起心率增快。此外,睡眠障碍还可能导致血压升高,进一步加重心脏负荷,长此以往可能会增加患心血管疾病的风险。因此,睡眠质量对心率有直接的影响,建议保持良好的睡眠习惯以维护身体健康。
如果患者存在原发性高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,则在睡眠不佳的情况下,上述疾病的病情可能因为自主神经系统激活而出现波动,进而引发或加剧心律失常等问题。
针对睡眠不良引起的心率异常,可通过改善睡眠环境、规律作息等方式来缓解症状。若症状持续不改善或者伴有其他不适,应及时就医以便进行针对性治疗。
2024-10-24 09:58
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