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骨骼线闭合如何长高

发病时间:不清楚

骨骼线闭合如何长高

补充说明:骨骼线闭合如何长高

2024-09-06 12:50

骨骼 长高 生长激素 关节 磨损 维生素D 牛奶 鸡蛋 发育

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精选回答(1)

潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。

提问

骨骼线闭合后长高的方法包括生长激素治疗、运动疗法和饮食调理。
1.生长激素治疗
生长激素注射是通过促进骨骼线的延长和软骨细胞的增殖来实现长高的。对于骨骼线未闭合的青少年,此疗法可能有效。
2.运动疗法
适度的运动如跳绳、篮球等可以刺激生长激素分泌,有助于增加身高。但需注意避免过度训练导致关节磨损。
3.饮食调理
摄入足够的钙、维生素D和蛋白质可以促进骨骼健康,如牛奶、鸡蛋等。合理的营养摄入有助于支持身体发育。
在骨骼线闭合后,仍可通过调整生活习惯和采取一些辅助措施来改善身高,但效果可能有限。

2024-09-06 14:34

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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