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睡莲什么时候开花几点钟开花

发病时间:不清楚

睡莲什么时候开花几点钟开花

补充说明:睡莲什么时候开花几点钟开花

a******W 2023-09-27 00:05

睡莲 香蕉 维生素C 烟酸 维生素K 皮肤 衰老 睡眠质量 腹胀 腹痛 维生素 西红柿 苹果

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医生回答(1)

杭建盈 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

睡莲一般是指香蕉。通常情况下,香蕉一般会在9-10月开花。
香蕉是一种营养丰富的水果,含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素C、烟酸、维生素K、钾、钙、磷、铁等营养成分。其中,香蕉的果皮和果核中含有大量的香蕉皮素,是一种天然的抗氧化剂,可以有效清除体内的自由基,有助于延缓皮肤衰老,同时还可以辅助改善睡眠质量。一般情况下,香蕉一般会在9-10月开花。
需要注意的是,香蕉中含有大量的膳食纤维,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者应注意饮食健康,可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时患者应注意休息,避免过度劳累。

2023-09-27 00:05

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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