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婴儿可以吃紫薯吗
补充说明：婴儿可以吃紫薯吗
2024-05-06 18:40
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
婴儿可以适量吃紫薯。
紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素B12等营养成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，有利于生长发育。但需注意的是，由于紫薯中的淀粉含量较高，过多食用可能会导致消化不良，因此建议在添加时逐渐增加摄入量，以观察宝宝的消化情况。
如果婴儿对紫薯过敏，则不可以吃。
在给婴儿添加辅食时，应从单一食物开始，逐步引入多样化食材，并密切观察其消化吸收情况及是否有过敏反应。另外，家长还要注意做好孩子的护理工作，以免影响孩子身体健康。
2024-05-06 19:20
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
