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阿普唑仑断药后睡不着是怎么回事
补充说明：阿普唑仑断药后睡不着是怎么回事
2023-08-25 21:59
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
阿普唑仑断药后睡不着，可能是由于药物依赖、精神压力过大、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。
1、药物依赖
阿普唑仑是一种苯二氮卓类药物，具有镇静、抗焦虑、抗抑郁的作用，如果长期服用阿普唑仑，可能会导致药物成瘾，突然停药后会出现戒断反应，如失眠、焦虑、恶心等，从而出现上述症状。建议患者在医生的指导下逐渐减少药物剂量，直到停药，期间可通过调整作息、睡前喝牛奶等方式辅助睡眠。
2、精神压力过大
如果患者在服用阿普唑仑期间，精神压力过大，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠质量不佳、睡眠时间过短、睡眠中经常出现异常行为的一种疾病，患者可能会出现失眠、入睡困难、睡后易醒等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为心慌、胸闷、头晕等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、盐酸氯丙嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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