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跟腱炎能正常走路吗
补充说明:跟腱炎能正常走路吗
2024-05-30 12:20
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跟腱炎患者应避免剧烈运动,可适度行走,但应控制步速和时间。
跟腱炎是跟腱部位的炎症,会导致疼痛和不适。虽然适度行走可以促进血液循环,但剧烈运动会加剧炎症反应,不利于跟腱的恢复。因此,患者应避免快速行走或长时间行走,以免加重症状。
若患者的跟腱炎症状较为严重,可能需要在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生等缓解疼痛和减轻炎症。
建议定期复查以评估病情进展,并注意保持良好的足部卫生习惯,选择合适的鞋子以减少对跟腱的压力。
2024-05-30 13:46
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病