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降调期间可以运动吗

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降调期间可以运动吗

补充说明:降调期间可以运动吗

a******W 2024-11-29 14:54

疲劳

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

降调期间可以适当运动,但要避免剧烈运动。
降调期间表示机体处于调整状态,适当运动能够增强体质、提高免疫力,有利于身体健康;而剧烈运动可能会导致内分泌紊乱,影响降调效果,因此需要控制运动强度。
降调期间还应注意营养均衡,规律作息,并定期复查以监测体内激素水平的变化。
在降调过程中,应关注身体反应,避免过度疲劳和受伤,确保充足的休息时间,以支持治疗目标的实现。

2024-11-29 14:54

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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