发病时间：不清楚
更年期多汗如何调理
补充说明：更年期多汗如何调理
2023-09-06 23:14
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期多汗一般可以通过饮食调理、日常调理、运动调理、药物调理、物理调理等方式进行调理。
1、饮食调理
更年期的患者由于体内激素水平发生紊乱，容易出现潮热、盗汗、睡眠不安、烦躁等症状。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，同时还可以缓解更年期的不适症状。
2、日常调理
在日常生活中，建议患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
3、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力，对于缓解上述情况也有一定的帮助。
4、药物调理
如果患者上述症状比较严重，通过上述方式调理后效果不佳，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够起到滋阴降火的作用，从而缓解不适症状。
5、物理调理
患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等物理方式进行调理，可以促进体内的血液循环，有利于缓解上述情况。
如果患者的不适症状比较严重，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:29
举报向医生提问
潮热是指发病按时而至，一日一次，按时而发，按时而止，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。
