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吃提子有什么好处
补充说明：吃提子有什么好处
2023-09-23 02:52
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
吃提子的好处主要包括补充营养、促进消化、辅助改善贫血、辅助增强体质、美容养颜等，但要注意适量食用。
1、补充营养
提子中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
提子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用提子，有利于排便。
3、辅助改善贫血
提子中含有丰富的维生素B12，可以促进体内血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。如果存在缺铁性贫血的患者，可以适量食用提子，有利于改善病情。
4、辅助增强体质
提子中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的能量，并且可以辅助增强体质。
5、美容养颜
提子中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上也可以达到美容养颜的效果。
虽然提子的好处有很多，但不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。必要时，也可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2023-09-23 21:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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