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慢性腹泻怎么办
补充说明：慢性腹泻怎么办
2024-09-06 11:22
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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
慢性腹泻的治疗方法包括药物治疗、饮食调整和运动调整。
1.药物治疗
慢性腹泻的治疗通常包括使用止泻药，如洛哌丁胺、复方地芬诺酯等，以减少肠道蠕动和水分分泌。这些药物应在医生指导下使用，并遵循推荐剂量。
2.饮食调整
在慢性腹泻期间，应避免摄入可能刺激肠道的食物，如辛辣、油腻或高纤维食物。建议选择易消化、低脂肪的饮食，如白米饭、蒸蛋羹等。同时增加水分摄入以防止脱水。
3.运动调整
适量的有氧运动可以改善肠道功能，但应避免剧烈运动和过度劳累。建议选择轻度至中度强度的运动，如散步、瑜伽等，并在餐后进行。
此外，在日常生活中应注意个人卫生习惯，保持手部清洁并避免接触可能污染的食物和水源。同时要保持良好的心态和充足的睡眠时间，有助于提高免疫力和缓解压力。
2024-09-06 14:23
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腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，每日排粪量超过200g，或含未消化食物或脓血。慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。
