发病时间：不清楚
感觉自己严重自卑，没有安全感
补充说明：感觉自己严重自卑，没有安全感
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
感觉自己严重自卑，没有安全感可能是由于心理因素、环境因素、性格因素、疾病因素、药物因素等原因所导致的。
1.心理因素：如果患者长期处于压抑或焦虑的状态下，可能会导致大脑神经递质失衡，从而出现上述症状。建议患者可以通过听音乐、看书等方式进行缓解，也可以通过心理咨询的方式进行治疗。
2.环境因素：如果患者长时间待在比较封闭的空间内，并且与外界接触较少，会导致精神压力过大，也会引起上述情况。建议患者可以适当到户外呼吸新鲜空气，有助于改善病情。
3.性格因素：如果患者本身属于敏感多疑的性格，则会对外界事物过于在意，进而会出现严重的自卑感和不安全感的情况。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方法进行治疗。
4.疾病因素：如果是青少年时期患有癫痫或者是脑炎等疾病，在患病后会对智力造成影响，进而会引起自卑以及缺乏安全感的症状发生。对于癫痫引起的不适，可遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗；而脑炎则需要遵医嘱使用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物进行治疗。
5.药物因素：如果患者近期服用了一些激素类药物，如片、醋酸片等，这些药物会影响体内内分泌系统，导致体内的激素水平紊乱，进而会引起上述现象。一般不需要特殊处理，停药后即可恢复。
2023-08-11 20:13
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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