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两边脸颊长痘痘是什么原因引起的
补充说明：两边脸颊长痘痘是什么原因引起的
2024-06-17 16:56
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
两边脸颊长痘痘可能是由内分泌失调、饮食不当、作息不规律等引起的。
1.内分泌失调
由于激素水平失衡导致皮脂腺过度活跃，油脂分泌增多，为痤疮杆菌提供了滋生环境，从而引发痘痘。可以使用含有雌性激素或孕酮类药物进行调节，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠也有助于改善内分泌失调。
2.饮食不当
摄入过多高糖、高脂肪食物可能导致毛孔堵塞，细菌繁殖加速，进而诱发痘痘。调整饮食结构，减少甜食和油腻食品的摄入，增加新鲜蔬果的比例，有助于改善皮肤状况。例如，每天食用一份水果沙拉，其中包含蓝莓、草莓、香蕉和菠菜。
3.作息不规律
长期熬夜、生活节奏紊乱可能影响身体正常的新陈代谢，导致毒素堆积，间接刺激毛囊发炎，形成痘痘。建立健康的作息习惯，保证充足的睡眠时间，建议每晚至少睡7-8小时。此外，适当运动如每周3次有氧运动，每次持续30分钟以上，也可以帮助改善皮肤状态。
日常生活中应注重面部清洁，可选用温和的洁面产品，每日早晚各一次。另外，要避免用手挤压痘痘，以免加重炎症并留下疤痕。
2024-06-17 18:37
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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