发病时间：不清楚
晚上上床后很久不能入睡
补充说明：晚上上床后很久不能入睡
2023-08-04 12:11
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
晚上上床后很久不能入睡，可能是环境因素、生理因素、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症等原因引起的。
1、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会影响患者的睡眠质量，导致患者出现上述症状。患者可更换舒适的睡眠环境，保持室内安静，有助于改善不适症状。
2、生理因素
如果患者近期精神压力过大，导致情绪过度紧张、焦虑，或者是白天睡眠时间过长，都会对睡眠质量造成影响，导致患者出现上述症状。建议患者要放松心情，避免精神压力过大，可以通过听音乐、适当运动等方式，缓解精神压力，有助于改善睡眠。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。同时患者还可配合医生通过心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
4、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，患者可能会出现睡眠质量差、失眠、白天嗜睡等症状。可在医生指导下使用药物进行治疗，如阿普唑仑片、片等。同时患者还可配合医生通过心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
5、抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，其主要特征为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。同时患者还可配合医生通过心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
患者要注意规律作息，避免过度劳累，同时在饮食上还可以适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
2023-08-04 20:26
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
