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节食减肥效果怎么样
补充说明：节食减肥效果怎么样
2023-09-07 23:48
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
节食减肥的效果因人而异，需要根据个人体质以及节食的频率进行综合判断。
节食减肥是指通过控制饮食，减少热量摄入，从而达到减肥的效果。如果患者体质较好，且节食的频率较低，则减肥的效果通常较好。但如果患者体质较差，且节食的频率较高，则减肥的效果可能不太理想。此外，如果患者在短时间内出现节食的情况，可能会导致身体出现营养不良的情况，还可能会引起内分泌失调，导致月经紊乱，甚至会出现闭经的情况。
建议患者在进行节食减肥时，需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还需要注意避免长时间节食，以免引起不适症状。如果患者想要减肥，还可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于达到减肥的效果。
2023-11-03 20:58
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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