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有关治疗失眠的方法
补充说明：有关治疗失眠的方法
2023-08-04 12:13
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
有关治疗失眠的方法，主要包括一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等，需要根据引起的原因进行治疗。
1、一般治疗
如果患者是由于精神压力过大，或者是睡眠环境不佳等原因引起的失眠，可以通过一般治疗的方式进行改善。建议患者在日常生活中注意放松心情，避免精神压力过大，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态，有助于改善失眠症状。
2、药物治疗
如果失眠症状比较严重，通过上述一般治疗效果不佳，患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗，能够起到安神的作用，从而改善失眠症状。同时，患者也可以遵医嘱服用褪黑素片、维生素B12片等药物进行治疗，能够改善睡眠质量。
3、心理治疗
如果患者是由于精神压力过大、焦虑等原因引起的失眠，可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够帮助患者缓解精神压力，保持情绪稳定，有助于改善失眠症状。
4、物理治疗
患者也可以在医生的指导下，通过针灸、按摩等物理治疗的方式进行治疗，能够促进血液循环，从而缓解症状。
5、其他治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以及时就医，在医生指导下通过生物反馈疗法、光照疗法等方式进行治疗，有助于改善失眠症状。
若患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
