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情绪低落经常不吃饭不想吃
补充说明：情绪低落经常不吃饭不想吃
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
情绪低落经常不吃饭不想吃，可能是情绪因素、饮食因素、胃肠道疾病、抑郁症等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、情绪因素
如果长期处于情绪低落的状态下，可能会导致内分泌紊乱，从而出现食欲下降的情况。建议患者可以通过适当外出散步、爬山等方式进行改善。同时，也可以与家人、朋友多沟通交流，避免情绪低落。
2、饮食因素
如果患者近期存在饮食不当的情况，如食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现食欲不振、腹胀等症状。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，缓解不适症状。同时，患者也可以通过少食多餐的方式进食，改善食欲不振的情况。
3、胃肠道疾病
如果患者存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
4、抑郁症
如果患者存在抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会出现食欲下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
如果长期处于焦虑症的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起食欲下降、心情烦躁等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
2023-08-11 20:12
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
