发病时间：不清楚
肛门太紧了怎么让他变得松一些
补充说明：肛门太紧了怎么让他变得松一些
a******W 2023-09-01 11:10
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
杨联弘 主治医师 三甲
擅长：胃肠外科
提问
肛门太紧了，可以通过锻炼肛门括约肌、改善饮食、治疗便秘、手术治疗等方式让他变得松一些。如果自己无法处理时，建议及时就医，给予处理。
1、锻炼肛门括约肌：可以采取收缩肛门的动作，即提肛运动。在深吸气时收缩肛门，在呼气时放松肛门，反复进行锻炼，有意识地控制肛门的收缩和放松，长期坚持锻炼肛门括约肌，提高肛门括约肌的收缩功能，可以让肛门变得松弛;
2、改善饮食：可以多吃富含纤维的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，可以给肠道提供水分和膳食纤维，有助于润肠通便，同时也可以促进胃肠道蠕动，进而使肛门松弛;
3、治疗便秘：平时注意多喝水、多运动，以促进肠道蠕动，促进大便排出。如果便秘比较严重，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物，以改善便秘症状。如果大便比较干，可以在医生指导下使用开塞露，以促进大便排出，进而缓解肛门太紧的症状;
4、手术治疗：如果保守治疗效果不佳，可以通过手术治疗，如肛门紧急扩肛术，通常在局麻下进行，用手指稍加用力，刺激肛门括约肌，然后保持10分钟左右，一般可以使肛门括约肌松弛。另外，对于老年患者，如果反复不成功，可以进行肛门环缩术，切断部分括约肌，达到治疗肛门过紧的目的。
需要注意的是，如果自身使用药物或者上述方法无法让肛门松弛，且肛门过紧引起排便困难时，需要及时到医院就诊，由医生根据具体情况选择合适的方法进行治疗。
2023-09-01 11:10
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
