发病时间：不清楚
颈椎病睡觉的正确睡姿是什么
补充说明：颈椎病睡觉的正确睡姿是什么
2024-06-17 16:18
我要咨询
精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
颈椎病患者睡觉时应采取仰卧位或侧卧位，并使用合适的枕头。
颈椎病是由于长期不良姿势、慢性劳损等原因导致颈椎间盘突出、骨质增生等病变，压迫周围神经根或脊髓而引起的一系列症状。正确的睡姿可以减少对颈部的压力，缓解疼痛和不适。颈椎病的症状包括颈肩部疼痛、僵硬、麻木、放射痛、头晕、恶心、呕吐等。严重的病例可能导致行走不稳、四肢无力等症状。
对于疑似颈椎病的患者，医生可能会建议进行X线检查、CT扫描或MRI成像来评估颈椎结构的变化。这些影像学检查可以帮助确定是否存在椎间盘突出或其他异常情况。颈椎病的治疗方法因个体差异而异，可能包括物理疗法、药物治疗、针灸或手术治疗。非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症和疼痛，但应在医师指导下使用。
建议定期改变睡姿，避免长时间保持同一姿势；同时，选择符合人体工程学原理的床垫和枕头，以支撑颈部并减少压力。此外，适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，也有助于增强颈部肌肉力量，改善血液循环，从而预防和缓解颈椎病。
2024-06-17 18:33
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
根痛平颗粒
活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
