首页> 精神心理科> 失眠> 女人严重失眠是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

女人严重失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于高度压力状态时,大脑皮层兴奋性增高,导致入睡困难、易醒等现象。放松技巧如深呼吸练习可作为辅助缓解手段。
2.焦虑症
焦虑症患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事情的担心和恐惧,这些担忧常常伴随着明显的不安感和自主神经活动增强,进而影响睡眠质量。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物可用于减轻焦虑症状,改善睡眠状况。
3.抑郁症
抑郁情绪会导致生物节律紊乱,包括睡眠-觉醒周期,表现为早醒、入睡困难等症状。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节脑内神经递质平衡,缓解抑郁情绪,提高睡眠质量。
4.更年期综合征
雌激素水平下降引起植物神经系统功能失调,出现潮热、盗汗等不适症状,干扰睡眠。激素替代疗法通过补充雌激素和孕酮来缓解绝经相关症状,从而改善睡眠质量。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的甲状腺素分泌增多,新陈代谢加快,导致心率增快、体重下降等生理变化,进而影响睡眠。抗甲状腺药物如甲巯咪唑能减少甲状腺激素合成,控制病情,改善睡眠状况。
针对女性严重的失眠症状,建议进行心理咨询以排除心理因素引起的失眠。必要时,医生可能会推荐进行睡眠研究以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在的健康问题。

2024-03-07 11:22

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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