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小孩能吃芥末吗
补充说明：小孩能吃芥末吗
a******W 2024-11-05 10:26
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小孩可以适量吃芥末。
少量摄入芥末不会导致明显的不良反应，而且其含有的营养物质如维生素C、膳食纤维等有助于促进消化系统的健康。但是考虑到孩子年龄较小，消化系统发育尚未完全成熟，过多摄入可能导致胃肠功能紊乱，因此需要控制摄入量。
如果小孩存在胃炎或肠易激综合征等消化道疾病，则不建议食用芥末。因为芥末属于辛辣刺激性食物，可能会加重病情。
在给小孩添加辅食时，应从单一到多样，逐渐增加食材种类，并密切观察孩子的消化吸收情况，以免引起过敏或其他不适。
2024-11-05 10:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
