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黑米有活血作用孕中期能吃吗
补充说明：黑米有活血作用孕中期能吃吗
a******W 2024-10-18 14:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕中期可以适量食用黑米。
孕中期孕妇的体质较为特殊，此时食用活血的食物可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。而黑米不属于活血类食物，其营养价值较高，还能够促进胎儿生长发育，因此可以适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限量食用黑米，因为其中含有的碳水化合物较多，可能会影响血糖水平控制。
孕期饮食需注意均衡营养，并避免摄入过多高糖、高油脂食品，以减少妊娠期并发症的发生风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
2024-10-18 14:21
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