发病时间：不清楚
刷牙时间超过5分钟好吗
补充说明：刷牙时间超过5分钟好吗
a******W 2025-02-19 13:36
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
刷牙时间一般为2-3分钟即可。
刷牙的时间不宜过短也不宜过长，以免影响牙齿清洁效果或者对牙齿造成不必要的伤害。另外，平时要注意做好口腔卫生工作，养成饭后漱口的好习惯。
长时间过度用力刷牙或使用过硬的牙刷也可能导致牙龈损伤。因为这种行为会增加牙龈受到机械性刺激的风险，进而引起炎症反应。
为了维护良好的口腔健康，应避免仅依赖于刷牙的时间长度来确保清洁效果，而应结合正确的刷牙技巧和适当的牙刷选择来综合考虑。
2025-02-19 13:36
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
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