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焦虑症的本质是什么
补充说明：焦虑症的本质是什么
2024-08-24 23:44
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑症的本质是持续的、过度的担忧和恐惧感。
焦虑症的本质是大脑中的杏仁核和前额叶皮层之间的不平衡。当个体面临压力或不确定性时，杏仁核会触发“战斗或逃跑”的反应，导致身体释放肾上腺素和其应激激素。然而，如果这种反应长期存在且超出正常范围，可能会导致前额叶皮层无法有效调节情绪，从而形成焦虑状态。焦虑症的症状包括持续的紧张不安、对未来可能发生的事件感到极度担心、难以控制的恐慌发作、睡眠障碍、肌肉紧张以及注意力不集中等。这些症状可能导致个体在日常生活中感到困扰，并影响其社交、职业和个人生活。
诊断焦虑症通常需要进行心理评估，如汉密尔顿焦虑量表(HAMA)或贝克焦虑问卷(BAI)，以量化症状严重程度。有时医生也会建议进行血液测试，以排除其潜在的身体原因。治疗焦虑症的方法包括认知行为疗法(CBT)、药物治疗和生活方式调整。CBT可以帮助个体识别并改变负面思维模式；抗抑郁药如舍曲林、氟西汀和帕罗西汀可以减轻焦虑症状；而规律运动、放松技巧训练和良好的睡眠习惯也有助于缓解焦虑。
对于焦虑症患者来说，建立健康的生活方式和寻求专业支持非常重要。保持健康的饮食、定期锻炼、避免过量使用咖啡因和酒精，并与信任的人分享感受都有助于管理焦虑症状。
2024-08-26 09:22
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
