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孕期能喝红糖吗
补充说明：孕期能喝红糖吗
a******W 2024-11-07 11:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量喝红糖水。
红糖中含有多种微量元素、氨基酸及叶酸等营养成分，适量饮用有助于补充体力，改善孕期不适症状。但需注意不要过量饮用，以免引起血糖波动。若对红糖过敏则不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期应避免摄入过多糖分，否则可能导致妊娠期糖尿病的发生风险增加。
孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿发育所需的各种营养素。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
2024-11-07 11:39
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