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月子期间回奶的正确方法
补充说明：月子期间回奶的正确方法
2024-08-21 22:19
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
月子期间回奶可以通过调整饮食、保持乳房清洁、按摩和热敷等方法来实现。
1.调整饮食
首先，要减少含水份高的食物摄入，如汤、粥等。其次，增加蛋白质和维生素的摄入，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。
2.保持乳房清洁
其次，应保持乳房清洁干燥，避免细菌感染。可使用温水轻轻清洗乳头和乳晕，并及时更换内衣。
3.按摩和热敷
此外，在回奶期间可以进行适度的按摩和热敷。按摩可以促进血液循环，加速组织修复；而热敷则有助于松弛乳腺组织，减少乳汁分泌。
在回奶过程中应避免过度疲劳和情绪波动，并注意休息与放松。如果出现不适或乳房疼痛加剧等情况，请及时就医咨询专业医生的意见。
2024-08-21 22:31
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
乳癖散结胶囊
行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
气血和胶囊
疏肝理气，活血止痛.用于妇女月经过少，经期后错，行经不畅，经色黯红有血块，小腹或少腹疼痛，乳房胀痛，或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。
散结乳癖膏
行气活血、散结消肿、用于乳腺囊性增生病属中医气滞血瘀症、症见乳房内肿块、伴乳房疼痛、多为胀痛、窜痛或刺痛、胸胁胀满、随月经周期及情绪变化而增减。
