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孕期偶尔吃了豆腐乳和榨菜
补充说明：孕期偶尔吃了豆腐乳和榨菜
2023-08-22 22:26
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕期偶尔吃了豆腐乳和榨菜，一般不会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响，因此不需要过于担心，但是也要注意适量食用。
豆腐乳和榨菜属于一种比较常见的食物，主要是由黄豆制作而成，含有一定的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有助于增进食欲，一般不会对身体健康以及胎儿的生长发育造成不利影响。但是豆腐乳和榨菜属于一种腌制类的食物，含盐量比较高，如果孕妇吃得过多，有可能会导致盐分摄入过多，从而对肾脏造成负担，还有可能会引起水钠潴留，从而导致孕妇水肿，甚至是血压升高，不利于孕妇的身体健康。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食清淡，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，也要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冷饮等，以免引起胃肠不适，从而影响胎儿的发育。同时，孕妇还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响胎儿的发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:25
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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