发病时间：不清楚
圣女果可以美白吗
补充说明：圣女果可以美白吗
a******W 2025-01-15 10:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
圣女果可以辅助美白。
圣女果中含有的维生素C具有较强的还原性，能够抑制黑色素的生成，从而达到一定的美白效果。另外，圣女果中的番茄红素也具有一定抗氧化作用，能帮助对抗自由基，进一步促进肌肤健康。
虽然圣女果中含有一定量的维生素C，但其含量不足以直接使皮肤变白。若想改善肤色，还需配合使用含有美白成分的护肤品或采取专业美白治疗。
在食用圣女果时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题。同时，对于需要美白的人群而言，除了饮食调整外，还可考虑药物美白或激光美白等方法以获得更佳的效果。
2025-01-15 10:53
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
