发病时间：不清楚
便秘、肚子胀、又很饿怎么办
补充说明：便秘、肚子胀、又很饿怎么办
2024-08-24 21:41
我要咨询
精选回答(1)
吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
便秘、肚子胀、又很饿的情况可以采取生活方式调整、膳食纤维补充剂、益生菌制剂等方法进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括增加运动、保持规律作息和饮水量，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。通过改变生活习惯，可以改善肠道功能，减少便秘和肚子胀的症状。
2.膳食纤维补充剂
膳食纤维补充剂如小麦胚芽、燕麦麸等，可以增加肠道内容物体积，刺激肠道蠕动。膳食纤维有助于改善便秘问题，同时也能缓解肚子胀的感觉。
3.益生菌制剂
益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等，可以调节肠道菌群平衡，促进消化。益生菌有助于改善肠道环境，缓解便秘和肚子胀的症状。
在处理便秘、肚子胀和饥饿感时，应避免食用可能加重症状的食物，如高脂肪、高糖分或加工食品。同时，保持良好的心态和充足的休息也有助于改善这些症状。
2024-08-26 09:06
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相关医院
