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剧烈运动有什么危害
补充说明：剧烈运动有什么危害
a******W 2024-11-21 15:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
剧烈运动可能导致肌肉拉伤或韧带损伤、关节疼痛、心律失常、晕厥、脱水或电解质紊乱等危害。
1.肌肉拉伤或韧带损伤
由于突然增加运动强度导致肌肉或肌腱过度牵拉而受损。可引起局部肿胀、疼痛和活动受限，严重时可能导致长期功能障碍。
2.关节疼痛
剧烈运动会使得关节负担加重，关节软骨受到摩擦和冲击，从而引发炎症反应。患者可能出现关节红、肿、热、痛等不适症状，长时间可能会影响正常生活和工作。
3.心律失常
剧烈运动会导致交感神经兴奋性增高，心率加快，出现暂时性的窦性心动过速。若患者本身存在心脏基础疾病，则容易诱发心律失常，表现为胸闷、气促等症状。
4.晕厥
当人体进行剧烈运动时，血液循环加速，回心血量减少，脑部供血不足，易发生晕厥。晕厥通常会伴随着意识丧失、摔倒等症状，需要立即平躺休息并观察病情变化。
5.脱水或电解质紊乱
剧烈运动会使身体出汗增多，如果不及时补充水分，就会导致脱水。电解质紊乱是指体内离子浓度异常，如钠、钾等，可能会引起疲劳、恶心呕吐等症状。
建议定期体检以评估身体健康状况，确保在适宜条件下开展体育锻炼。
2024-11-21 15:28
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
