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多吃薏苡仁能够防止脱发吗
补充说明：多吃薏苡仁能够防止脱发吗
2024-05-31 15:06
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
适量食用薏苡仁可能有助于预防或减缓脱发的发生。
薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适量食用可以改善体内水分代谢，促进血液循环，从而间接缓解因内分泌失调引起的脱发。但薏苡仁并不能直接治疗脱发，对于严重的脱发问题，应寻求专业医生的帮助进行针对性治疗。
如果患者本身属于阴虚火旺体质，则不建议过多摄入薏苡仁，因为其性质偏凉，可能会加重体内的热象，导致头发更容易脱落。此外，若患者的脱发是由于遗传因素或其他疾病引起，则单纯依靠薏苡仁的效果有限，需配合医生进行相应治疗。
在日常生活中，除了适当吃薏苡仁外，还可以多吃黑芝麻、核桃等食物，也可以起到一定的生发作用。同时还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响头发生长。
2024-06-05 10:13
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
