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有点近视眼怎么恢复视力正常
补充说明：有点近视眼怎么恢复视力正常
2025-01-08 15:39
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精选回答(1)
孟洁 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：倒睫、干眼症、白内障、青光眼、屈光不正、眼整形
提问
近视眼可以通过眼部按摩、滴眼液、针灸、摄入富含维生素A的食物等方法来改善视力，可以促进恢复正常。
1.眼部按摩
可以使用食指和中指轻轻按压太阳穴，同时进行顺时针和逆时针的旋转，每次按摩10-15分钟，每天2-3次。这个方法有助于缓解眼部疲劳，促进血液循环，从而可能有助于改善视力。
2.滴眼液
可以选择含有人工泪液成分的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。这些药物可以补充眼睛所需的水分和营养物质，缓解干涩感，并可能有助于改善视力。但使用前需阅读说明书并按照医嘱正确使用。
3.针灸
通过专业的针灸师在特定穴位进行刺激，如睛明穴、承泣穴等。针灸可以调节眼部的气血流通，缓解眼部疲劳和压力，从而可能对近视有一定的辅助作用。但需要选择正规医疗机构进行治疗，并注意个人卫生。
4.摄入富含维生素A的食物
适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。维生素A对于维持眼睛健康至关重要，能够帮助保护视力并支持视觉功能的正常运作。但过量摄入也可能对身体造成负担。
在日常生活中要避免长时间用眼过度或不良用眼习惯，比如长时间盯着电子设备或书本等同时还要保持良好的室内照明条件，并定期进行户外活动以减轻眼部压力。
2025-01-08 15:40
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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