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孕妇能吃木姜子吗
补充说明：孕妇能吃木姜子吗
a******W 2025-02-20 09:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用木姜子。
虽然木姜子属于辛辣食物，有一定的刺激性，但是少量食用一般不会对胎儿产生不良影响，反而能够起到开胃的作用。此外，木姜子还含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，有利于促进消化吸收，改善孕期便秘症状。
如果孕妇存在妊娠期高血压或妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病，则应慎食或避免食用木姜子，因为其可能加重病情。
对于孕妇而言，在饮食方面需要考虑食品的安全性和适宜性，建议在医生或营养师的指导下进行合理搭配。
2025-02-20 09:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
