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听说瞪眼睛能让眼睛变大是真的吗
补充说明：听说瞪眼睛能让眼睛变大是真的吗
2023-08-17 00:49
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精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
瞪眼睛一般是指瞪眼睛，通常情况下，瞪眼睛能让眼睛变大是假的。瞪眼睛只是通过眼睛周围肌肉的运动来使眼睛看起来变大，但实际上并没有变大。瞪眼睛只是一种表面现象，并不能改变眼睛的眼轴，也不能改变眼睛的外观，更不能改变眼睛的眼球突出度。如果想要改变眼睛的大小，建议去正规的医院进行手术。瞪眼睛可能是因为患者平时用眼时间过长，导致眼睛周围的肌肉过于紧张，从而出现视觉上眼睛变大的现象。如果想要改变眼睛的大小，可以通过调整用眼时间、按摩、热敷等方式来缓解。
1、调整用眼时间
患者平时要调整用眼的时间，避免长时间用眼，在用眼一段时间后可以向远处眺望，或者是做眼保健操，能够有效缓解眼睛疲劳，改善眼睛变小的情况。
2、按摩
患者还可以通过按摩的方式，促进眼睛周围的血液循环，改善眼睛肿胀的情况，从而使眼睛变大。
3、热敷
患者还可以使用热毛巾或热水袋等对眼睛进行热敷，可以促进眼睛周围的血液循环，放松眼睛周围的肌肉，从而达到眼睛变大的目的。
4、手术
如果患者通过上述方式，效果不佳，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，可以通过开眼角手术、上睑下垂手术等方式，改善眼睛小的情况。
5、其他
除上述措施外，患者还可以通过多吃富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，比如胡萝卜、动物内脏、瘦肉等，可以促进眼睛的发育，从而达到眼睛变大的目的。此外，还可以通过多运动，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，增强自身体质，提高眼睛的免疫力，有助于眼睛变大。
2023-08-17 20:44
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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