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宝宝虚胖和真胖的区别
补充说明：宝宝虚胖和真胖的区别
a******W 2023-09-27 03:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝虚胖和真胖的区别在于体重分布、腹部脂肪堆积、肌肉发达程度、活动量和饮食习惯。
1.体重分布
通过观察体脂率来判断。虚胖的人可能看起来比较丰满，但体重分布相对均匀；而真胖则表现为局部肥胖，如腰围、臀围等明显大于正常值。
2.腹部脂肪堆积
可以通过测量腹围或使用皮褶计来进行评估。虚胖者腹壁脂肪较厚，但内脏周围脂肪较少；真胖则表现为全身脂肪均增加，包括腹部。
3.肌肉发达程度
可通过目测或触摸腿部、手臂等部位的肌肉情况进行判断。虚胖者多为脂肪囤积而非肌肉发达；真胖则可能伴随一定程度的肌肉减少。
4.活动量
观察日常活动中所消耗的能量多少。虚胖者由于体内脂肪较多，在进行运动时会感到较为吃力；真胖则因为身体重量较大，行动起来可能会感到笨拙。
5.饮食习惯
注意观察是否摄入过多高热量食物。虚胖者可能存在暴饮暴食或嗜好甜食的情况；真胖则可能是长期不合理的饮食结构导致能量摄入超过消耗。
无论是虚胖还是真胖，都需要注意合理膳食与适度锻炼相结合，以维持健康的体重。
2024-05-04 15:55
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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