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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

吃饭就拉肚子可能是由食物不耐受、肠道菌群失调、炎症性肠病等引起的。
1.食物不耐受
食物不耐受是指个体对某些食物中的成分过敏或无法消化,导致肠道不适。常见症状包括腹泻、腹痛和胀气。针对这种情况,可以通过避免过敏食物来缓解症状,如进行食物日记记录并咨询专业营养师。
2.肠道菌群失调
肠道菌群失调是指肠道内有益菌和有害菌比例失衡,导致消化功能紊乱。这可能导致腹泻、腹胀和便秘。治疗通常涉及调整饮食以增加益生菌的摄入,如酸奶、发酵食品等,并可能需要使用益生菌补充剂。
3.炎症性肠病
炎症性肠病是一组慢性炎症性疾病,包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。这些疾病可能导致腹泻、腹痛和体重减轻。治疗通常包括药物治疗和生活方式改变,如减少摄入可能引起症状的食物,并定期随访医生进行监测。
在处理拉肚子的问题时,建议避免食用可能刺激胃肠道的食物,并保持充足的水分摄入以防止脱水。同时可以考虑进行粪便常规检查以及血常规检查来排除感染和其他潜在的健康问题。

2024-09-06 14:46

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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