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月子里吃醪糟蛋好吗
补充说明：月子里吃醪糟蛋好吗
2024-07-16 17:24
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
适量食用醪糟蛋对月子期间的女性有益。
醪糟蛋是将醪糟与鸡蛋一起煮制而成的食物，醪糟具有活血的作用，而鸡蛋富含蛋白质和多种维生素。醪糟蛋富含营养，适量食用可提供能量和营养，且醪糟有活血化瘀作用，但过量可能影响子宫恢复。对于产后出血多、恶露不绝或身体虚弱的产妇，应避免过量食用醪糟蛋，以免加重症状。此外，对醪糟或鸡蛋过敏的产妇应避免食用，以防止过敏反应的发生。
月子期间应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。同时，注意个人卫生，避免感染，有助于身体恢复。
2024-07-16 18:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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