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坐月子喝红枣炒米水？每天喝不喝白开水
补充说明：坐月子喝红枣炒米水？每天喝不喝白开水
2023-08-04 12:14
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
坐月子喝红枣炒米水，每天建议喝一杯即可，不建议每天都喝。红枣炒米水主要由红枣和大米等食材制作而成，其中红枣味甘、性温，归脾、胃、心经，具有补益脾胃、养血安神的功效。而大米味甘、性平，归脾、胃、肺、肾经，具有补脾益气、和胃除烦、清热解毒的功效。坐月子期间适量喝红枣炒米水，可以起到补气血、健脾益胃的作用，有助于促进身体的恢复。但如果每天都喝，可能会导致体内热气过盛，容易引起上火的情况，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。而且大枣炒米水中的红枣含糖量比较高，每天喝可能会导致摄入的糖分过多，容易导致热量堆积，从而引起肥胖，不利于身体的恢复。坐月子期间要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，多吃一些营养物质丰富的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等，能够促进乳汁的分泌。此外，还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，以免滋生大量细菌出现妇科炎症。
2023-08-04 20:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
