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怀孕能不能吃杏干
补充说明:怀孕能不能吃杏干
a******W 2024-10-29 10:35
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怀孕期间可以适量食用杏干。
杏干是新鲜杏子晾晒而成的果脯,含有丰富的膳食纤维、糖分以及多种矿物质元素,能够促进胃肠道蠕动,改善孕期便秘症状,并且能为机体补充能量。但是要注意控制摄入量,以免引起血糖波动。若对杏干过敏则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇对杏干中的成分存在过敏史,则禁止食用,以免诱发或加重过敏反应,不利于胎儿健康发育。
孕期饮食需注意营养均衡,避免暴饮暴食,同时要定期到医院做产检,随时了解自身及胎儿的具体情况。
2024-10-29 10:35
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