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骨挫伤还能跑步吗
补充说明:骨挫伤还能跑步吗
2024-09-25 17:26
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骨挫伤期间应避免跑步。
骨挫伤是指骨骼表面受到轻微的损伤,通常由于外力冲击或过度运动引起。在骨挫伤期间,受伤部位会出现炎症反应,此时跑步可能会加重炎症,导致疼痛加剧、肿胀和恢复时间延长。因此,在骨挫伤期间,应避免跑步,以免对受伤部位造成进一步的损伤。
2024-09-25 18:42
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