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营养不良会导致失眠吗
补充说明：营养不良会导致失眠吗
a******W 2024-10-22 09:31
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
营养不良可能会导致失眠。
营养不良会影响大脑的功能状态，进而干扰正常的睡眠-觉醒节律。例如，维生素B群缺乏可能导致神经系统功能紊乱，引起焦虑、易怒等情绪变化，这些都可能是失眠的原因。
营养不良还可能影响食欲中枢的功能，导致食欲减退或消化吸收障碍，进一步加重体重下降和营养状况恶化，形成恶性循环。
因此，对于存在营养不良风险的人群，特别是老年人群，建议定期进行身体检查，包括血常规、生化指标检测以及必要的饮食评估，以早期发现和干预潜在的问题。
2024-10-22 09:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
