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毛发干枯毛燥怎么调理
补充说明：毛发干枯毛燥怎么调理
2023-07-14 09:59
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
毛发干枯毛躁通常是由于营养不良、环境因素、脂溢性皮炎等原因所导致，可以在医生的指导下通过改善饮食、注意卫生、使用药物等方式进行调理。
1、改善饮食
如果患者平时饮食不规律，可能会导致营养不良，从而出现毛发干枯毛躁的现象。患者可以通过改善饮食来调理，在日常生活中可以多吃一些黑芝麻、黑木耳等食物，补充身体所需要的营养。
2、注意卫生
如果患者平时不注意卫生，可能会导致毛囊堵塞，从而出现毛发干枯毛躁的现象。患者应注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
3、使用药物
脂溢性皮炎通常是由于遗传、真菌感染等原因所引起，患者通常会出现头皮油腻、脱屑等症状，还会出现毛发干枯毛躁的现象。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、复方醋酸乳膏等药物来治疗。
除此之外，还可能是毛囊炎、甲状腺功能减退等原因所引起，建议患者及时就医治疗。
2023-07-19 22:58
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毛发干枯，又称头发干燥、毛发枯少等。因毛发缺乏滋润而无光泽，甚则干焦，易于折落，常伴有皮肤干燥。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质， 因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。干燥的头发是由干燥的头皮造成(头皮的皮脂分泌不够)。专家建议摄入维他命 A来给头发补充水分(注意规定的摄入量)。经常梳理头发会加速血液循环和皮脂的分泌。
症状起因：内因：天生发质异常，人体内脏的功能失调、体内气血不足，是否每天摄取足够营养以保证头发健康,不正确的节食可能导致营养不足。外因：可能处于保护不够,应补水保湿。长时间烫、染发的化学伤害，经过烫染的头发，发质水分会减少;或是梳理过度、整发过度，用吹风机吹干头发，及常常使用高热的造型器具。传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。
可能疾病：面游风 肾病综合症 老年甲状腺功能减退症 苯丙酮尿症
常见检查： 毛发矿物质
就诊科室：营养科
